Comments on: Simplu, despre apa

By: Deme

Deme — Sun, 08 Jul 2012 14:18:12 +0000

Micul dejun e un obicei instaurat de mama, care voia să se asigure că, indiferent ce ne pune în farfurie la cămin (grădiniţă cu program prelungit), eu sunt asigurată bine, că eu mâncam şi acasă, şi la cămin, e deja altă poveste 😀

By: Roxx

Roxx — Tue, 26 Jun 2012 14:12:57 +0000

si eu incerc sa imi impun sa beau..nu stiu cat reusesc

By: nebuloasa

nebuloasa — Tue, 26 Jun 2012 12:37:30 +0000

Nici iaurt nu mancam pana acum cateva luni. Nici acum nu mananc prea mult, dar acum jumatate de an nu mancam deloc. Fructe mai putine, legume la fel de putine. De aia ma mor ca sunt inca functionala, fara sa beau apa atata vrem.

By: crinutza

crinutza — Tue, 26 Jun 2012 12:05:45 +0000

Nu uita ca organismul tau isi extrage apa si din alte cele. Nu cafea si cola. Ci legume, fructe, iaurt. Se spune ca un pahar de iaurt este echivalent cu unul de apa dpdv al hidratarii :).

By: nebuloasa

nebuloasa — Tue, 26 Jun 2012 11:31:00 +0000

Deme, cu micul dejun cum ai reusit? Sau tu mananci dimineata dintotdeauna?

By: Deme

Deme — Tue, 26 Jun 2012 10:50:10 +0000

Eu beau undeva pe la 3-4 litri de apă zilnic, la care se adaugă vreo 2 căni de ceai (dar nu tot timpul) plus 2 ceşti de cafea. Iarna, apa ajunge pe la 2-3 litri şi ceaiul cam la 1-1,5 litri 😀 Cred că recomandarea cu consumul de lichide e singura chestie sănătoasă de care mă ţin (în afară de mic dejun).

By: surioara

surioara — Tue, 26 Jun 2012 10:02:12 +0000

Stiu povestea ta cu apa… si ma bucur tare tare mult ca ai reusit sa iti impui sa bei mai multa 😀 :* Gata cu Cola! 😀

By: nebuloasa

nebuloasa — Tue, 26 Jun 2012 08:54:01 +0000

Mie mi se pare foarte ciudat ca nu mi se face sete, si stii ca mananc sarat. Naiba stie ce resurse o fi avut corpul meu pana la varsta asta, dar maseur-ul cu care m-am intalnit in weekend zice ca rar a mai vazut o piele atat de deshidratata incat sa usuce uleiul.

By: ruxa

ruxa — Tue, 26 Jun 2012 08:44:35 +0000

minim 2l pe zi, de vreo doi sau trei ani deja, si tot asa, la impuse, cu sticla de apa pe birou: pana diseara tre’ s’o beau. acum e reflex: daca nu beau mi se face super sete.
si mai e o chestie: multa lume confunda senzatia de sete cu cea de foame si, in loc sa se hidrateze, mai rontaie niste calorii, si, la fel, unii cred ca daca beau suc sau alte lichide, e acelasi lucru. nu e.