Comments on: Socoteala de acasa

By: suspeiarba

suspeiarba — Tue, 20 Mar 2012 15:00:59 +0000

Am reusit sa renunt la Cola , nu de tot, dar aproape…mai beau cand imi este foarte pofta, gen 1-2 ori/luna un pahar sau o doza, depinde de locatie . Am renuntat la carnea de porc (doar muschi mai mananc si ala foarte rar) si am trecut pe pui/curcan , multe vegetale si fructe. O mica actiune de detoxifiere a organismului nu strica, iar daca reusesc sa-mi mentin ritmul si meniul sa cuprinda doar actualele alimente, as fi foarte fericit .

Tocmai din cauza asta, ca sa ma stimulez singur, m-am apucat de putina agricultura (rosii organice) , sa speram ca ma va tine treaba asta in mica si frumoasa mea viitoare sera

By: Elena

Elena — Tue, 20 Mar 2012 12:24:32 +0000

In perioada post-operatie am fost cea mai zen, am avut o viata cu multe obiceiuri sanatoase, numai sportul mi-a lipsit. Insa zilele trecute ma gandeam cat de usor am renuntat la apa/ceaiul baut zilnic in cantitati mari. I’m working on it, too.

By: CristinaTM

CristinaTM — Tue, 20 Mar 2012 12:05:29 +0000

Am reusit sa inlocuiesc Cola cu ceai verde. A fost ingrozitor pana m-am obisnuit, dar acum, dupa o luna, parca e ceva natural. In rest, tot somn prea putin si mancare nesanatoasa, dar zic sa iau exemplu de la tine si sa fac schimbarile cu pasi mici.

By: Catalin Petru

Catalin Petru — Tue, 20 Mar 2012 10:46:13 +0000

Sa-ti dea Dumnezeu putere!

By: nebuloasa

nebuloasa — Tue, 20 Mar 2012 09:11:52 +0000

Ruxa, teoria cu apa o stiu si eu. Dar tot e ceva daca am ajuns de la 2 litri pe an la 2 litri la 2 zile. Incet, incet 😀

By: ruxa

ruxa — Tue, 20 Mar 2012 09:07:53 +0000

minim doi litri de apa pe zi – in timp ti se formeaza reflexul de a bea apa, si organismul ajunge sa ceara daca nu’i dai.
si, mai recent, mic dejun, chiar daca vorbim de niste lapte cu cereale sau un iaurt, dar incerc sa’mi formez si apucatura asta.
inca fac eforturi, nu prea sustinute, ce’i drept, sa nu ma mai enervez din toate prostiile. uneori reusesc. de cele mai multe ori, insa, nu!

By: nebuloasa

nebuloasa — Tue, 20 Mar 2012 08:30:35 +0000

Demonica, eu niciodata nam avut progam fix la munca. Incepeam dimineata si terminam cine stie cand. E greu sa ma debarazes de treaba asta

Iulia, motivatia ar trebui sa fie simpla: traieste sanatos daca vrei sa fii sanatos. Dar uite, ne prindem in viata si uitam de lucrurile cu adevarat importante.

By: Iulia S.

Iulia S. — Tue, 20 Mar 2012 08:18:16 +0000

Depinde. De motivatia pe care o am vizavi de acel obicei sanatos. Cred ca totui vine din interior: daca iti place cu adevarat ceva, gasesti si timp, si mijloace, si bani pentru a face acel lucru. Cu parere de rau o spun, pentru ca am si obiceiuri pe care as vrea sa mi le impun si nu prea reusesc. Altele, in schimb, da.

By: Demonica

Demonica — Tue, 20 Mar 2012 08:15:18 +0000

Acum nu sunt un hippie vegetarian, dar tin la somnul meu, mancare, relaxare, echilibru, socializare, citit, filme, iesit in oras, sport. Incerc sa le imbin cat mai bine, dar eu fata de tine, am noroc de un program fix (de la 9 – 17). Cand scap de la lucru mai am master si/sau blog pe care le gestionez in asa fel incat sa nu ma copleseasca si sa ma bucur de timpul liber. Iti doresc si tie echilibru si relaxare, ca face bine si la trup si la suflet!