N-am nimic! – mic tratat de inconstienta
Ai zice ca de la o varsta incolo incepi sa devii mai responsabil cu propria persoana. Adica no, cand ajungi la varsta la care ii certi pe altii ca nu se duc la doctor, cumva ar trebui sa-ti urmezi propriul sfat si sa nu te mai bazezi pe faptul ca esti tanar si in putere.
Eu n-am avut niciodata probleme foare mari de sanatate, in afara de o operatie de apendicita, niste viroze, raceli, gripe si niste usoare complicatii cu chisturi, care s-au rezolvat cu ceva medicamente. Deci nimic grav. Insa, ce mi-am facut eu mie de-a lungul timpului, numai grija fata de propriul corp nu se cheama. Acum vreo 5-6 ani, de exemplu, doza mea zilnica de cafea era de 8 (opt) licori/zi, la care adaugam cate 2-3 doze de Redbull de 2 ori pe saptamana. Ca lucram 16-18 ore, cateodata aveam si 36 de ore nedormite, asa era job-ul si aproape devenisem o umbra: 48 de kile, alba la fata, cearcane pana in pamant. M-am potolit din baut Redbull cand am cazut din picioare si m-au dus la urgenta si mi-am dat demisia dupa ce s-a intamplat a doua oara sa lesin la munca. Am dus-o asa doi ani si jumatate, nu ca inainte as fi lucrat mai putin, niciodata nu am avut un serviciu de 8 ore de la care sa plec la oa 5 dupa-amiaza.
Micile raceli din iernile geroase nu m-au facut niciodata sa iau medicamente, cu atat mai putin sa merg la doctor. Maxim mergeam in cazul in care mai faceam si febra, asta insemna ca am o infectie pe undeva si in momentul ala o sunam pe prietena mea (care cunoaste tot ce inseamna medic in Timisoara), care ma trimitea ea medicul ei de familie (a devenit si al meu, intre timp) sa-mi rezolve problema rapid, fara sa stau la cozi. Desigur, imi auzeam de fiecare data predica “daca nu ai grija de tine iti jur ca nu-ti mai raspund la telefon, io nu ma mai agit pentru tine daca tie nu-ti pasa”, ziceam ca bine, luam tratament jumatate de perioada dupa care uitam si nu-mi mai pasa. In continare cu tigari, cafele, tras de mine, ca deh, sunt o femeie singura, tre sa ma intretin si nu-mi permit sa stau degeaba.
N-am luat niciodata in calcul faptul ca m-as putea imbolnavi atat de tare incat sa nu fiu in stare sa duc lingura la gura, d-apoi sa mai si muncesc, ca doar eu niciodata n-am nimic si nu ma rapune pe mine boala asa usor. Ei bine, saptamana trecuta am reusit sa prind o viroza atat de puternica incat m-a pus in cur din prima zi. N-am fost in stare nici sa vorbesc la telefon, atat mi-a fost de rau. Desigur, faptul ca in atatia ani n-am avut grija deloc de mine m-a “ajutat” nespus in a lupta contra bolii si acum, aproape o saptamana mai tarziu, inca mai trag cu nenorocita de viroza.
A fost prima data in viata mea cand nu m-am mai simtit invincibila, cand mi-am dat seama ca nu e nimic mai rau pe lume decat sa te simti neajutorat, sa ai nevoie de altii care sa te ajute sa mananci, de exemplu. Ca sanatatea e singurul lucru cu care n-ar trebui sa ne jucam nicicare, ci s-o pretuim ca fiind cel mai de pret bun al nostru.
Daca un singur om decide sa mearga sa-si faca analizele dupa ce a citit aici o experienta, consider ca scopul meu a fost atins. Nu va jucati, mergeti la doctor, s-ar putea sa descoperiti la timp niste chestii pe care le puteti trata din faza incipienta si sa nu ajungeti ca mine, cu un sistem imunitar facut praf si cu o capacitate de insanatosire vizibil diminuata de anii de “invincibilitate”.
Sa fim sanatosi, zic.
Tweet
subscriu la tot ce ai zis!
Pe mine m-a surprins treaba cu 8 cafele și energizante…Wow. Ai grijă de tine! Sănătate! Și eu fac fix la fel cu tratamentele
Viroza trece cu portocale și ceai
Titus, aveam 27 de ani, eram pe “culmi” :))
In 2010, in martie…treceam printr-o despartire si divortul care batea la usa. Mancam maxim 400 cal pe zi (astea-s vreo 3 iaurturi simple). Am slabit brusc vreo 8 kg intr-o sapt. Evident, am iesit sa alerg ca aveam draci si era superb afara. Am facut un rosu in gat care m-a lasat fara grai o saptamana. Am mers la medic din a doua zi (m-am trezit ca nu pot vorbi, efectiv). Mi-a dat antibiotice si alte calmante de care m-am tinut pana la capat. Dar o sapt nu am putut lucra (dormeam incontinuu) si doar mama si my best friend (acum logodnic) mai veneau pe la mine (ca fostul..duca-se).
Pana atunci avusesem grija de mine (nu fumez, fac sport) dar din Aug 2009 pana in Dec 2010 am fost o epava..m-a pus anul trecut pe picioare.
Lectiile invatate au fost de nepretuit, insa.
Sanatate multa!
Chiar azi dimineata am fost sa-mi fac un set de analize, decizia am luat-o de cateva saptamani. Iti doresc sa ai mai multa grija de tine si insanatosire grabnica!
Cristina, ce pacat ca invatam niste lucruri doar cand suntem la pamant. Desi, no, e bine si asa, decat deloc.
yeah, dar decat de loc…e bine si asa. Nu zic , am mai luat viroze si in 2011 dar in secunda doi eram la usa la doctorita. Ca mai avea putin si zicea sa nu mai calc la ea =))
Articolul tău e aproape identic cu discuția pe care am avut-o aseară cu mami. Când îmi trece răceala, merg să îmi fac anaizele.
Cori draga, si tu ai avut ceva probleme iarna asta si nu-i deloc normal sa tot racesti o data la doua saptamani. Fuga la analize, ca nu ne mai jucam.
Asta e iarna in care cel putin 10 oameni pe care ii cunosc au avut minim 3 viroze in decurs de 2 luni. Eu am reusit sa ajung de la o vineri seara obisnuita la o dimineata de sambata cu febra 40 si o amigdalita acuta ce merita pusa in cartile de medicina conform doctoritei. Nici unii medici nu inteleg ce a fost cu iarna asta, de ce oamenii veneau dupa insanatosiri si mai bolnavi la ei. Am intalnit medici care nu mai stiau ce antibiotice sa dea si ajungeau sa prescrie doar ceaiuri si plante pentru cresterea imunitatii, pe motiv ca n-au cum altfel sa distruga virusii si bacteriile. Sper sa scapi rapid de viroza asta si cauta catina cu miere. E uneori mai buna decat echinaceea.
Sa sti ca si io am observat ca am foarte multi cunoscuti bolnavi de viroza, gripa sau raceala. Ciudat, se pare ca ne-au prins anii din urma
Multa sanatate
In 29 am stabilit sa ma operez la ochi si astia mi-au cerut inainte o lista intreaga de analize, plus EKG. Stii care a fost reactia mea? Fir’ar sa fie, ca tre’ sa ma duc si acolo, desi de 10 ani nu am facut analize sau EKG. Si, desi sunt tanara, nu e chiar de jucat.
Asa ca, volens-nolens, o sa fiu la ‘zi’ cu astea macar.
E chiar gresita atitudinea asta si-mi vine sa-mi dau suturi. Chiar nu e o problema atat de mare (desi nu chiar ieftin). Am facut daravelele alea in juma’ de ora la o clinica din TM, au costat cam 300 de lei, dar … macar stiu cum stau.
Sa te faci sanatoasa si sa ai grija de tine. Si sa ne mai tragi si pe noi de urechi
Dojo, tre sa ma trag pe mine de urechi intai ca sa pot sa va trag pe voi
In 2009 in iarna mi-am facut analizele de baza…pe asigurare privata. Ca la cea de stat s-a uitat la mine ca zici ca le injuram…ca deh, am fost cu trimitre de la doftora. Pfff. Evident acu a experiat si aia privata si tb sa fac alta curand.
Eu sunt genul de persoană care nu merge la doctor decât cu un picior în plasă, totuși chiar acum mă pregăteam să mă duc. Mi-a luat multă vreme pentru a ajunge la decizia asta. Am o problemă la coloană și m-am gândit că nu e de joacă…
Tu cu un picior in plasa, eu dusa de altii, cu forta. Cam rau, ce sa zic. Sper sa nu fie nimic grav la coloana.
Si tu cu viroza?! Of, suntem colege de suferinta! Si pe mine m-a lovit una in plin, abia azi m-am mai inzdravenit.
In ultimii ani, in ciuda programului intens de munca, am tot fost pe la doctori si asa am descoperit niste probleme de care altminteri n-as fi avut cum sa aflu in vecii vecilor. Cam toti avem tendinta sa neglijam sanatatea si sa amanam la infinit analizele si consultatiile, ca tot noi sa platim mai tarziu. Si confundam “urgent” cu “important”. Da, munca poate fi urgenta, dar nu la fel de importanta ca sanatatea, familia etc.
Sanatate multa, ai grija de tine!
Sanatate multa si tie, Claudia!
Fac analizele anual, de frică. Frică pentru că acum vreo 4 ani am fost nevoită să iau 3 antibiotice diferite, vreme de o lună de zile. Chin! Mă durea stomacul de la atâtea pastile, oricât aș fi mâncat. De atunci am hotărât că primăvara și toamna iau vitamine (de regulă complex de vitamine B, că alea lipsesc mai tare), iar ceaiul e nelipsit de pe birou atunci când lucrez. Fructe oricum mănânc aproape zilnic, rămâne doar să gătesc mai des supe și ciorbe.
Însănătoșire grabnică! :*
M-am regasit in ce ai scris pentru ca si eu beau cam 8 cafele pe zi si nu ocolesc energizantele la mai mult de 48 de ore nedormite… Acum insa incerc sa-mi echilibrez stilul de viata pentru ca vad tot mai multe exemple de oameni puternici rapusi de boli grave din cauza ca nu au avut grija de ei mai mult, mai repede. Imi pare rau ca ti-a fost afectata sanatatea si iti doresc sa te faci bine cat de curand!
Lili, tu cu sora-mea sunteti cele mai lipsite de vicii persoane pe care le cunosc. Si bravo ca-ti faci analizele des!
Nico, prietena mea imi zice tot timpul chestia asta: “sa stii ca a fi puternic inseamna si sa accepti ca, cateodata, chiar nu le poti face pe toate; si ajutorul venit de la altii e primit cum trebuie doar de oamenii puternici.”
Chiar daca experienta nu a fost placuta, te felicit ca te-a determinat sa spui mai departe despre importanta unor analize si a lui a fi constinet cand vine vorba de sanatate. Eu anul acesta am hotarat sa fac un target din asta, dupa ce anul trecut mai aveam putin si ajungeam la cutit din cauza unei dureri de spate ignorate (prea) mult timp. Durereros, dar mi-am invatat lectia
Sanatate la toti ! Pe langa cele pe care unii le pot face asupra sanatatii lor ( si lasand poluarea si stres-ul deoparte):
Trebuie sa avem grija realitatii si in ceea ce priveste Cernobal si UV, care ne ataca in plus imunitatea.
Analize anual “din cap pana in picioare”, ai mei ma cred nebuna, dar mie mi se pare perfect normal.